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エトワールバレエ学園

エトワールバレエ学園の様子を紹介

2016-05-07-Sat-22:18

【 宇治教室 】 07の夕食チェック10

またまた、溜まったので
チェックお願いします!


1 ひじき、焼き鮭、焼きイカ
2 あんかけ豆腐、焼きイカ、納豆
3 豆腐とキノコのスープ

3 の日は祖母の家に遊びに行き
アイスをもらったので
夕飯はおさえました。

今日は
ローザンヌ国際バレエコンクール
のダンサーの皆さんのスタイルを観て、
「キュウリ1本にしようかな…」
と呟いていました。
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COMMENT



どれもOK!

2016-05-08-Sun-00:29
どれも、いいじゃないですか!
特にアイスを食べた日は、
スープだけ。ちゃんと、ヘルシー具材も
はいってるし!スープは、お腹も膨れるし
熱いスープは、飲むのに時間がかかるので
食べた気になります!
イカや、鮭もOK!
ローザンヌに出る人たちは、
レッスン量がハンパないので、
太らないかも!
ローザンヌでも、食育講座あります。
こちらは、痩せすぎで身体を壊すのを
防止する方ですが(笑)

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