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エトワールバレエ学園

エトワールバレエ学園の様子を紹介

2016-04-12-Tue-19:57

【 宇治教室 】 07の夕食チェック3

食べることが大好きな07

満腹感はあるようにと
献立を考えていますが、
量的にどうなんでしょう?



手羽先のさっぱり煮
旨ウマこんにゃく煮
きゅうりとマグロのフレークサラダ
ひじきの煮物

今日は
「白ご飯食べないと食べた気がしない」
とぼやいていました(笑)
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COMMENT



2016-04-12-Tue-21:26
食欲はねぇー!抑えられないよねー
でも、食欲が無いと病気だし、
年齢的にも、食べたいお年頃!
わかるわぁー!
今夜は、カロリー高めかな。
手羽先がダメかも!
量は、だんだんと減らしていくのが
理想的。胃を小さくするんです!
ちなみに、コンクールにバリバリ出てる
高校生中学生は、休日のレッスン日は
お昼は、おにぎり一個で、
八時間レッスンするそうです!
あっ、そういう人達もいるそうです!
私は、究極の減量中は、
晩ご飯は、キュウリ一本でした。

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