【 晩御飯🌃🍴 】 晩御飯シリーズ🌃🍴

またまた晩御飯🌃🍴

🍽オクラのおしたし
🍽たまご豆腐

お野菜ってたくさん種類がありますねー
公子先生は、野菜がすぐに無くなるっ！
と、ぼやいてますが、
仕方がないです😩
で、痩せてるんかな？😁

【 未分類 】 どれが当たり🎯でしょうか❓

ちか先の今年の舞台に向けての
トーシューズ

まだありますが、、、
完成間近❗
夜な夜な、作ってます！
今は、ボンドが無くなった！
買わねば😭💦💦

さて、どれが当たり🎯で
本番用になるのでしょうか？

神様～
立ちやすいものに出会えますように🛐

【 未分類 】 お見舞い申し上げます🛐

昨日、関西で大きな地震がおきました。
本当に本当に怖かったです((( ；ﾟДﾟ)))
幸い、公子先生も家も無事です。
生徒のみんなも大丈夫なようです。
皆様、そのお知り合い、
大丈夫でしょうか？
阪神大震災の恐怖がよみがえり
立ちすくみ、何も出来ませんでした。
一番に何をするのか。
しっかりと決めておかねば、、、

交通網も寸断され
電車に缶詰め状態になられた方々、
その後の徒歩、
お疲れが出ませんように。
何かしらの被害を受けられた方々
被災された方々にはお見舞い申し上げます。
そして１日も早い復旧と、日常に戻れることを
心よりお祈り申し上げます。

【 晩御飯🌃🍴 】 晩御飯シリーズ🌃🍴

晩御飯シリーズが続いております。

🍽だし巻きたまご🍳
🍽キャベツと人参の千切りサラダ
🍽韓国風？ピリ辛きゅうり
🍽大根、人参、きゅうりの酢の物
酢の物は、ミツカンの「かんたん酢」に
つけただけ。
ちか先、酢の物は苦手😢
でも、なんとか食べられました。
名前の通り、簡単で便利ですよね
鶏肉🍗を焼いてかけても
美味しいみたいです。
今度やってみます！

【 晩御飯🌃🍴 】 晩御飯シリーズ🌃🍴

この日は、お昼に大好きな
PARM(アイス🍦)を食べてしまったので
これだけ😢⤵⤵

🍽茶碗蒸しBigサイズ
中にほうれん草たっぷり
かまぼこも入ってます。
蒸したてアツアツなので
食べるのに時間がかかります。
時間で、満腹をごまかす作戦！

【 晩御飯🌃🍴 】 晩御飯🌃🍴シリーズ

今日の晩御飯でーす。
あっ、ちなみに前回のも
今日のも二人分です！

🍽えだまめ
🍽しらたきのたいたん
🍽お刺身ときゅうり

次のご褒美デーはいつなぁー？
あっ、昨日チーズケーキ🍰食べちゃったわ

【 晩御飯🌃🍴 】 晩御飯🌃🍴

今日の晩御飯🍽
ぼちぼちダイエット🍰🈲開始！

🔹鶏肉とブロッコリー
🔹長芋短冊
🔹ごぼう、ニンジン
お好みのドレッシングで