2016-04-23-Sat-20:55
【 宇治教室 】 07の夕食チェック8
ちか先生にお魚も食べていいと
コメントいただいてから、
白身魚と野菜のホイル焼きを
したのに
撮影仕損なっていましたー！
ショック…
今日は昨日に引き続き
鶏胸肉です。
野菜、わかめ、きのこのメニューだと
満腹感がないようでしたが
お肉だと
少なめでも満足できるようです。
蒸し鶏
きゅうりとわかめと春雨の和え物
管理人sachiが常に飲んでいる
炭酸水（甘くないただの炭酸水）
07もはまって飲み出しました。
私は感じないのですが、
「お腹がふくれていい」
と、言っています。
コメントいただいてから、
白身魚と野菜のホイル焼きを
したのに
撮影仕損なっていましたー！
ショック…
今日は昨日に引き続き
鶏胸肉です。
野菜、わかめ、きのこのメニューだと
満腹感がないようでしたが
お肉だと
少なめでも満足できるようです。
蒸し鶏
きゅうりとわかめと春雨の和え物
管理人sachiが常に飲んでいる
炭酸水（甘くないただの炭酸水）
07もはまって飲み出しました。
私は感じないのですが、
「お腹がふくれていい」
と、言っています。
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COMMENT
(*^o^*)
2016-04-23-Sat-21:12
ノンカロリー
2016-04-23-Sat-21:47
ノンカロリーというか低カロリーで
何が好きか話してみたところ
わかめときのこと大豆でした。
明日はご褒美ディの予定なので
月曜から、低カロリー物増やします。
何が好きか話してみたところ
わかめときのこと大豆でした。
明日はご褒美ディの予定なので
月曜から、低カロリー物増やします。
お肉は、適量ですが、
もう少しノンカロリーの物の
量を増やしたらどうでしょう？
炭酸水、私もためそうかしら！
腸にも、いいんですよねー